我最近做了一個(gè)令人恐懼的夢(mèng)，夢(mèng)中夢(mèng)。在這個(gè)夢(mèng)境中，我睜開眼睛，卻發(fā)現(xiàn)自己在一個(gè)陌生而可怕的世界里無法逃離。恍惚之間，我又從一個(gè)噩夢(mèng)中醒來，但令人害怕的場(chǎng)景仍然環(huán)繞在我四周。仿佛我被困在了夢(mèng)境的牢籠里，無法逃脫，每次醒來都是換了一個(gè)更加恐怖的夢(mèng)境。這個(gè)夢(mèng)中夢(mèng)的經(jīng)歷令我倍感恐懼，也讓我開始思考?jí)艟澈同F(xiàn)實(shí)之間的邊界和關(guān)系。

你敢相信嗎，夢(mèng)中夢(mèng)究竟有多可怕？如果醒不來會(huì)永遠(yuǎn)在夢(mèng)中夢(mèng)。通常一般人做夢(mèng)也頂多是夢(mèng)中夢(mèng)，專業(yè)一點(diǎn)就是2層夢(mèng)境。1層到2層夢(mèng)境是可以醒來的，但是3層級(jí)以上就很難醒來了。專家認(rèn)為多重夢(mèng)境只是夢(mèng)的平行切換，也就是平行夢(mèng)。大腦最容易識(shí)別的夢(mèng)境是第一重夢(mèng)境，當(dāng)我們?cè)趬?mèng)里意識(shí)到自己是在夢(mèng)里，想從夢(mèng)境中回到現(xiàn)實(shí)，但是經(jīng)過一番努力以為自己已經(jīng)醒來后，卻發(fā)現(xiàn)自己仍然在夢(mèng)里。其實(shí)這種夢(mèng)境已經(jīng)是更深1層的第二重夢(mèng)境。

研究夢(mèng)境的心理學(xué)家指出，人類大腦難以識(shí)別三重以上的夢(mèng)境，而多重夢(mèng)境的理論極限是七重。那么如何擺脫多重夢(mèng)境呢？在夢(mèng)境中我們意識(shí)不清，但是我們的大腦沒有失去判斷能力。當(dāng)夢(mèng)境與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生矛盾的時(shí)候，人可以清楚地意識(shí)到自己在夢(mèng)境中，會(huì)努力迫使自己從夢(mèng)中醒轉(zhuǎn)過來。科學(xué)家論證認(rèn)為，利用矛盾脫離多重夢(mèng)境是目前發(fā)現(xiàn)的擺脫多重夢(mèng)境的唯一方式。

日本的三村紅樹認(rèn)為，人類意識(shí)雖然不能控制夢(mèng)境，但是可以利用夢(mèng)境的規(guī)律影響夢(mèng)境。前提是必須在夢(mèng)境清醒之前記錄夢(mèng)境內(nèi)容，形成夢(mèng)境日記。我們進(jìn)行一次假設(shè)，假如你夢(mèng)到自己躺在床上，身體浸泡在水中，整個(gè)人特別舒服。但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)一組矛盾，睡在床上和躺在水中顯然是不能同時(shí)實(shí)現(xiàn)的。于是你意識(shí)到夢(mèng)境的存在，你試圖清醒過來，發(fā)現(xiàn)自己確確實(shí)實(shí)躺在床上，但是地上沒有水，床也是干的。你無法解釋浸泡感的由來，你將再一次試圖清醒。這一次你確實(shí)是回到了現(xiàn)實(shí)，這就是普通的三重夢(mèng)境帶給人的觸感。矛盾或許是脫離的唯一途徑。

美國(guó)心理學(xué)家曾經(jīng)研究過150位瀕死體驗(yàn)者，其中不乏經(jīng)歷夢(mèng)中夢(mèng)的人。他們對(duì)于難以擺脫的恐怖夢(mèng)境描述基本一致。人類目前還無法自由進(jìn)出多重夢(mèng)境，夢(mèng)中夢(mèng)更是少數(shù)人的體驗(yàn)。多重夢(mèng)境可能帶來的風(fēng)險(xiǎn)是無法預(yù)測(cè)的。那么你們會(huì)不會(huì)害怕做夢(mèng)呢？或者說做到過第幾重夢(mèng)境呢？