日常吃蘑菇，可降低抑郁和焦慮

你愛吃蘑菇嗎？最近的一項研究發現，平時吃蘑菇，可能跟降低抑郁風險有關。

這個結論來自于首批對攝入蘑菇與抑郁癥的大規模研究之一。研究者們調查了超過24000人的飲食習慣和心理健康，結果發現吃蘑菇可能與減輕抑郁和焦慮有關。需要注意的是，如果你日常已經有在吃蘑菇，那么吃更多的蘑菇似乎不會更有效。

圖蟲創意

這可能與蘑菇中含有的一種抗氧化劑——麥角硫因有關。麥角硫因是一種人體無法自然合成的抗氧化劑，只能通過飲食獲得。它可以穿過血腦屏障，科學家猜測這是它能影響大腦的原因，并且它還有益于腸道健康，能降低氧化應激的風險。而蘑菇是氨基酸麥角硫因的最高膳食來源。

關于蘑菇與抑郁的關系，仍需進一步的實驗調查。

來源：https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S016503272100759X

審核：樊春雷 中國科學院心理研究所副研究員

古生物“四足蛇”，原來竟是蜥蜴？

古生物學界，又起波瀾。

在2015 年發現的四足蛇 Tetrapodophis amplectus，一直以來都被認為是古生物學的奇跡。這是一個 1.1 億年前的化石，它有著蜿蜒的骨骼，蛇形的身體還帶有四只小腿。科學家們認為這標志著我們首次發現蛇與蜥蜴之間缺失的環節。

四足蛇的骨骼，以及它留在石頭上的痕跡。| 圖蟲創意

但2021 年初，另一支鍥而不舍的古生物學家團隊揭示了真相：這根本不是蛇，而是一種名為Dolicosaurus 的已滅絕海洋蜥蜴！

不過這也不能怪古生物學家們，因為他們只能依靠碎骨片、風化的腳印、巖石上的印記來拼湊上古的生物，我們很難從中了解到復雜的、活的、會呼吸的動物的生活細節。而且，發現更有力的新證據就推翻舊假說，從來就是科學進步的方式。

關于這個生物是什么的真相，研究者們仍然在爭論不休。但無論那到底是什么，保存得異常完好的它，總能教會我們一些東西。

來源：

https://www.sciencealert.com/five-times-we-got-a-fossil-amazingly-wrong

審核：黃乘明 中國科學院動物研究所研究員

水星東大距，不要錯過了喲

平時，我們很難看到天空中的水星，因為它幾乎總是在和太陽“貼貼”，隱沒于太陽的光輝中。而在1月7號，我們可算是等來了水星東大距，收獲了姍姍來遲的新年新氣象。

作者 | 江 帆

責編 | 丁 崝

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