每個人在睡覺時都會做出各種夢境，有些夢境常常出現，甚至會夜以繼日地困擾著我們。這種現象可能是心理壓力的表現，是我們在日常生活中所受到的各種壓力和情緒的一種表達。在睡夢中不斷出現的情節，常常反映出我們內心深處的焦慮和煩惱。因此，當我們發現自己經常做出一些固定的夢境時，不要忽視這些信號，要及時傾聽內心的聲音，認真面對并調整自己的心態和生活方式。

有句古話說：“晝無事者夜不夢。”也就是我們常說的，“日有所思，夜有所夢”。

生活中，有些人一到夜里就特別會做夢，光怪陸離的夢境有時讓人摸不著頭腦。另外一些人，卻是一夜好眠，晚上睡得好，白天精神抖擻。

夢最直觀的反應，是情緒。

一些情緒尤其強烈，大腦就會對這種情緒記憶深刻，到了晚上睡著之后，自然而然就在夢里表現出來。

夜里常常做這幾種夢的人，說明你的心理壓力，一定不小。

夢見過不了河或被水沖走

經常夢見自己被大水堵住去路，又或者被大水沖走的人，說明現實中的這段時間，你很缺乏安全感。

有可能是情感上遇到一些問題，你不知道該怎么解決。來自愛人的、親人的或者親密好友的。

大概率是你們之間有了一些誤會和矛盾，但雙方都沒有積極地去面對，而是采取了“隨它去”的態度。

實際上，你是很在乎你們這段關系的，也很在乎和對方的情感。但因為你心里也有疙瘩，所以不愿意先去坦白和解。你也很想知道，對方會不會主動來求和。

所以就在這種猶豫和不安的情緒下強撐，導致夜里多夢見跨不過去的大水。

總是夢見被人追

經常夢見自己被人追，但又經常無法回頭看清追你的人，只是不停地往前跑，說明你心里直到現在，始終有一件無法忘懷的事。

這件事情，很可能發生在許多年前，那時候你一直記著，直到現在也還是時常想起。每一次想起，也依然很牽動自己的心情。

通常情況，這件事讓你很累，但又不太愿意對身邊的人說。于是不論過去多久，你都靜默著，默默守著這件事，只是自己一個人消化。

時日越長，這種壓力看似被時間淡化了，但其實只是隱藏在心底里，隱藏在你的夢里。

夢見自己一個人在哭

經常在夢里哭，內心一定是很受傷的人。

在現實生活中，大多時候你都會感覺很孤單。并不是說你沒有家人，沒有愛人，沒有朋友。這些你都有，而且關系也并不一定會差。可即便是過著很安定的日子，心里還是經常覺得很失落，沒人懂，感覺孤獨。

可能一個原因是，表面上你和身邊人相處得很不錯，但其實你們并沒有那么地了解彼此，沒有那么容易交心。

所以經常遇到難處的時候，你都是一個人自己解決，不想麻煩他人，也不愿去增加別人的困擾。

還有些人，可能是生活上遭到一些變故，失去了一些對她來說非常重要的人，因而夢里總是想要挽回，總是忍不住流淚。

夢，其實每個人多多少少都會做。很多夢，其實也沒有特別多的意義，只是人體一種正常的心理現象。

但心里有壓力，有問題藏在心里化解不開的人，時常是夢醒倍感疲憊。

希望大家要多看顧好自己的情緒，有些事過去了的，就讓它過去；有問題想不通的，要積極去面對，不要憋在心里去逃避。

一夜好夢，才能一夜好眠！