臥龍諸葛的美名傳揚(yáng)了千百年，人們對(duì)他的才智和忠誠(chéng)感到敬佩，卻也為這位千古奇才英年早逝而深感遺憾。傳說(shuō)中，他死于陣前因司馬懿拒不出戰(zhàn)且多次行動(dòng)未果而急火攻心，引發(fā)大病而氣死的說(shuō)法廣為流傳。然而，歷史的真相并非如此，諸葛亮實(shí)際的死因還有其他的說(shuō)法。

　　任何事歷史件的發(fā)生都是要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年累月的累積的，諸葛亮的死也不例外。從醫(yī)學(xué)保健的角度來(lái)說(shuō)，他還真不是被氣死的，而是不懂養(yǎng)生才會(huì)毀壞了身體，釀成了這樣的悲劇。

　　在古代，人們都講究早睡早起，日出而作，日落而息。但是諸葛孔明這個(gè)人卻是和大多數(shù)古人不一樣的，他偏偏喜歡睡懶覺(jué)，有時(shí)甚至都會(huì)一覺(jué)睡到白天下午。這一點(diǎn)在史書(shū)中就有記載，比如就說(shuō)我們俗知的三顧茅廬吧，他就是在草屋中一睡不起從早上直接睡到下午，害得劉備他們等了整整大半天，使得張飛氣得差點(diǎn)一把火燒了諸葛家的茅屋。

　　喜歡睡懶覺(jué)又加上整天不分晝夜的操勞，一定會(huì)使諸葛亮的生物鐘失調(diào)，身體一天不如一天。而且他還十分不注意勞逸結(jié)合，凡事無(wú)論大小都要親自去做而不會(huì)麻煩下人，這樣就使他更加勞累，身體負(fù)荷更重。除了這些還有更為重要的一點(diǎn)，那就是像他們這樣的人間奇才的通病，心理狀態(tài)容易失控。

　　諸葛亮固然是聰明絕頂?shù)模幢厥切男亻_(kāi)闊的。他雖說(shuō)是博學(xué)古今，才高八斗，但他也一樣會(huì)有平常人該有的情感，甚至痛得更為強(qiáng)烈。在棋逢對(duì)手時(shí)，他也會(huì)感到嫉妒和害怕，例如司馬懿。在失去摯友時(shí)，他也會(huì)感到悲痛欲絕，例如趙云。正是由于這些原因，使得諸葛亮要在生理和心理上要長(zhǎng)年承受巨大的壓力，導(dǎo)致氣滯血瘀，肝氣硬化，出師還未捷就結(jié)束了自己傳奇的一生。

　　其實(shí)在那個(gè)年代，五十幾歲離世并不算短壽，但對(duì)于這位身居高位，錦衣玉食的丞相來(lái)說(shuō)，這個(gè)歲數(shù)相對(duì)而言就算是有點(diǎn)早了。歸其根本來(lái)說(shuō)，諸葛亮還是死于長(zhǎng)期的超負(fù)荷透支體力!而像他這樣的長(zhǎng)時(shí)間透支身體的人，現(xiàn)在的社會(huì)上有千千萬(wàn)萬(wàn)，尤其以年輕人居多。在此，也要告誡廣大的年輕人們，事業(yè)雖重，但也要注意身體，勞逸結(jié)合啊!